Höhenangst überwinden
Um Höhenangst in den Griff zu bekommen, muss man ein Gefühl für seinen Körper und dessen Reaktionen entwickeln.
Um Höhenangst in den Griff zu bekommen, muss man ein Gefühl für seinen Körper und dessen Reaktionen entwickeln.
Ab 1.500 Meter verstehen die Berge keinen Spaß. Diese alpine Faustregel wird immer häufiger missachtet, gerade auf Klettersteigen. Unfälle und Blockierungen nehmen zu.